As vitaminas para os vasos cerebrais son importantes para manter a circulación cerebral normal. O benestar dunha persoa depende diso, especialmente durante os períodos de transición da vida, durante algúns procesos patolóxicos. Ademais desas substancias útiles que se conteñen nos alimentos sobre a mesa, hai formas farmacéuticas de vitaminas que poden estimular a actividade cerebral.
Os beneficios das vitaminas para os vasos cerebrais
A rutina diaria incorrecta, o estrés constante, a falta de sono, a mínima actividade física durante un longo período leva a varios trastornos do sistema circulatorio. Ademais, os cambios relacionados coa idade nos nenos no período inicial, na adolescencia, durante a puberdade, nos anciáns, afectan negativamente aos vasos sanguíneos do cerebro. Moitas veces as violacións das funcións de subministración de sangue prodúcense no contexto de patoloxías cardíacas, osteocondrose, aterosclerose, enfermidade isquémica, coágulos de sangue, así como despois de operacións e lesións.
¡Importante! Para mellorar o funcionamento dos vasos cerebrais, prescríbense medicamentos que fortalecen significativamente as paredes das arterias e capilares e eliminan os espasmos. Tómanse aditivos especiais como terapia auxiliar e para a prevención de patoloxías.
Coida a túa saúde vascular canto antes. Para iso, é necesario revisar a rutina diaria, engadir actividade física diaria e evitar emocións negativas. Un dos compoñentes importantes da saúde é a nutrición. É necesario ter en conta o contido calórico dos produtos, distribuír correctamente a dieta segundo o BZHU.
Os síntomas que indican unha patoloxía cardiovascular deben abordarse de inmediato. Estes inclúen:
- mareos e dores de cabeza latentes frecuentes;
- trastornos da coordinación do movemento;
- varios trastornos dos órganos visuais, tinnitus;
- hinchazón e adormecemento das extremidades;
- sensación de debilidade, calafríos;
- síntomas de ataque de pánico;
- presión arterial alta ou demasiado baixa.
Se ignora estes síntomas durante moito tempo, pode enfrontarse a consecuencias irreversibles. Os médicos adoitan prescribir complexos vitamínicos aos seus pacientes ademais do tratamento principal. A súa participación no traballo dos vasos cerebrais é de gran importancia para a saúde de todo o organismo.
Hai moitas vitaminas para fortalecer as paredes dos vasos cerebrais nas cadeas de farmacias. Axudan a eliminar o colesterol en placa, aumentan o fluxo sanguíneo e teñen un efecto positivo sobre a función cardíaca e a actividade mental.
Atención! Para obter un resultado duradeiro, cómpre someterse a un tratamento completo cun complexo vitamínico, aínda que é importante renunciar aos malos hábitos.
Que vitaminas son necesarias para os vasos cerebrais
Os seguintes nutrientes son necesarios para o pleno funcionamento do cerebro:
- A vitamina A. O retinol e o caroteno axudan a normalizar o metabolismo, son bos antioxidantes. Ademais, esta vitamina impide o desenvolvemento da aterosclerose cerebral. Contido en requeixo, leite, cenorias, aceite de peixe, fígado, xema, albaricoque e espinacas.
- A vitamina C. Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos do cerebro, é responsable da súa elasticidade, normaliza a coagulación do sangue, axuda a disolver as placas de colesterol e protexe o corpo dos elementos tóxicos. Contido en chucrut, rosa mosqueta, cítricos, pementos doces, grosellas.
- Vitamina E. É un dos antioxidantes máis fortes, ralentiza os procesos oxidativos, impide a formación de radicais libres que poden destruír os vasos sanguíneos e o miocardio. O tocoferol atópase en aceites vexetais, sementes e froitos secos.
- Vitaminas do grupo B. Levan a cabo procesos metabólicos, participan no metabolismo plástico e enerxético no corpo e a nivel celular. Grazas a estas substancias beneficiosas, non se forman coágulos de sangue, o músculo cardíaco segue san. Son necesarios para mellorar o rendemento, os antecedentes psicoemocionais, a memoria, eliminar o insomnio, a depresión e a irritación. A maior concentración de vitaminas do grupo B atópase nalgúns tipos de carne, peixe, fígado, froitos secos, cogomelos, cereais e leguminosas, patacas e granadas.
Os seguintes minerais tamén afectan o traballo do sistema cardiovascular: calcio, potasio, magnesio, fósforo. Son capaces de mellorar os procesos metabólicos, fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, evitar a formación de coágulos de sangue, as substancias están implicadas na transmisión de impulsos nerviosos.
Vitaminas para vasos cerebrais
Hai moitas vitaminas en forma de medicamentos, polo que debes escoitar as recomendacións do teu médico e ler atentamente as instrucións. Antes de prescribir un complexo vitamínico, un especialista terá en conta o sexo, a idade, os resultados das probas, as queixas, as enfermidades concomitantes e algúns outros factores.
Paga a atención no seguinte remedio.
Herba do trébol. É un complemento dietético, consiste en trébol infuso de alcol. Axuda a manter os niveis normais de colesterol no sangue, acelera o metabolismo, os procesos metabólicos no corpo, mellora a elasticidade da parede vascular. A duración do curso é de polo menos 3 meses.
Precaucións
Non debería comezar a tomar preparados vitamínicos sen a cita do seu médico e as probas que indicarán os principais hemogramas. Isto é especialmente certo para nenos e pacientes despois da cirurxía e trauma.
Contraindicacións e efectos secundarios
Os efectos secundarios, por regra xeral, están asociados a unha sobredose de drogas, polo que cómpre tomar vitaminas despois de ler as instrucións e ter en conta a dosificación permitida.
Contraindicacións para o seu uso: intolerancia individual aos compoñentes dos complexos vitamínicos. Debe usarse con precaución en nenos, mulleres embarazadas e lactantes.
Conclusión
As vitaminas para os vasos cerebrais son imprescindibles para unha persoa moderna, xa que moitas están suxeitas a estrés, que afecta negativamente á circulación sanguínea e á saúde física. É importante comprender o efecto das vitaminas sobre a actividade cerebral e a función vascular.